知られざるヨーグルトの力（3 / 17ページ）

最近、乳酸菌発酵食品がとても注目されています。
そんな中で、昔から人気なのがヤクルトやジョアです。
乳酸菌飲料として、日本人に愛されてきたこの2つの商品には、どんな違いがあるのでしょうか？
ここでは、ヤクルトとジョアの違いや、それぞれの特徴と効果についてお伝えします。

「ヤクルトとジョアの違い！それぞれの特徴と効果は？」の続きを読む

尿酸値を改善する効果があるとして人気のヨーグルトに、明治のPA-3があります。
最近、スーパーでもたくさん売られている商品です。
いったいなぜ尿酸値を下げてくれるのでしょうか？
とういわけで、ここではPA-3ヨーグルトの効果や家でも増やすことができるのかについてお伝えします。

「PA-3ヨーグルトの乳酸菌の効果は？尿酸値を下げる理由を解説！」の続きを読む

ピロリ菌に効果があると言われて人気のヨーグルトに明治乳業のLG21があります。
どのスーパーでもたくさん置いてありますよね。
でも、LG21には、なぜピロリ菌に効果があるのでしょうか？
というわけで、ここではLG21の効果や家で増やした場合でも、ピロリ菌に効果があるかどうかについてお伝えします。

「LG21の効果！ピロリ菌には家で増やしたものでも効くの？」の続きを読む

最近は様々な健康機能を持ったヨーグルトがどんどん出てきています。
そのうちの一つがよつ葉のとろっとなめらかヨーグルトです。
いったいどんな健康効果があるのでしょうか？
ここでは、とろっとなめらかヨーグルトの乳酸菌である、HOKKAIDO株の効果をお伝えします。

「よつ葉のとろっとなめらかヨーグルトの効果！HOKKAIDO株が凄い！」の続きを読む

最近は様々な機能をもったヨーグルトが販売されています。
その中でもR-1ヨーグルトは人気の商品ですね。
このR-1ヨーグルトには、いったいどんな効果があるのでしょうか？
ここでは、R-1ヨーグルトの効果や、手作りする時に効果を失わないようにするコツをお伝えします。

「R-1ヨーグルトの効果！手作りでもちゃんと効果があるの？」の続きを読む

風邪やストレスなどで体調が悪化すると、お腹を壊してしまうことがあります。
そんな時には、食べ物に気を付けないとかえって、症状を悪化させてしまうことがあります。
では、どんな物を食べるのが良いのでしょうか？
ここでは、お腹を壊している時に良い食べ物をお伝えします。

「お腹に良い食べ物って何？下痢や胃腸が疲れてる時のおすすめはこれ！」の続きを読む

腸内フローラの良し悪しが人間の健康に影響を与えることが分かってきています。
しかし、忙しくてストレスの多い生活をしていると食べ物だけでは腸内フローラを維持するのは難しいですよね。
そこで、女神フローラというサプリメントを試してみました。
今回は女神フローラを選んだ理由や使ってみた実感をお伝えします。

「女神フローラは効果と特徴！実際に試してみました！」の続きを読む

お腹の調子を整えるためにヨーグルトを食べている人は多いと思います。
しかし、たくさん食べればお腹の調子が良くなるかといえば、そうではありません。
やはり、適切な量を継続して食べることが重要です。
というわけで、ここではヨーグルトの一日の摂取量や食べ方のポイントをお伝えします。

「ヨーグルトの一日の摂取量は？実は意外な量で大丈夫だった！」の続きを読む

油ものを食べ過ぎると、下痢をしてしまうことはないでしょうか？
肉や揚げ物など、油ものは消化が悪いとされていますが、食べる量が多過ぎると、最悪の場合、下痢してしまうのです。
では、なぜ脂肪分が下痢の原因になってしまうのでしょうか？
ここでは、油もので下痢をしてしまう原因についてお伝えします。

「油ものを食べ過ぎると下痢する原因！その意外な理由を徹底解説！」の続きを読む

肉を食べ過ぎると、下痢してしまうなんて人はいませんか？
下痢の原因には、色々なものがありますが、その中の一つに酸性腐敗便があります。
この酸性腐敗便は下痢を起こすだけでなく、怖い病気の原因になることもあります。
ここでは肉を食べると下痢をしてしまう理由である酸性腐敗便についてと、その対策をお伝えします。

「肉を食べると下痢する理由！その秘密は酸性腐敗便にあった！」の続きを読む