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プロフィール
お腹が弱く、毎日ヨーグルトを欠かさず食べていたことがきっかけで腸内環境研究家になった40代男性の齋藤陽一(やふひち)と申します。
細菌学や発酵学などを学んで、実際に実践してみたりと、様々な事をやってる日々です!
その経験の中から皆さんにもお役に立つことを発信していきます!
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