ヨーグルトの食べ方 | あなたの知らないヨーグルトの世界

ヨーグルトを飽きずに美味しく食べる方法（3 / 3ページ）

ヨーグルトに砂糖の代わりに入れると美味しい食べ物とは！？

ヨーグルトは酸っぱくて食べ辛いという人も多いのではないでしょうか？
かといって、砂糖を入れて甘くし過ぎると体にも良くありません。
更に砂糖は腸の中の悪玉菌のエサにもなるので、入れないに越したことはありません。
そこで、今回は砂糖の代わりにヨーグルトに入れるおすすめの食材についてお伝えします。